Уралхим Run Factory
Уралхим Run Factory
Уралхим Run Factory — это новое российское беговое сообщество, в которое входят люди из разных городов, объединенные желанием
стать лучше.


ТРЕНИРОВКИ
Интервальная
Длительная
Функциональная
Контрольная
Техника бега
Знания
Нет углеводов — нет рекордов
19.01.23
Как улучшить результат в беге?
12.01.23
Полезна ли мощность для бегуна?
09.02.23
Знания
Что происходит с организмом спортсмена во время перерыва?
26.01.23
Наука о том, почему мышцы устают
02.02.23
Преимущества и недостатки датчика мощности
16.02.23
Знания
Что такое шкала RPE?
24.02.23
Как использовать шкалу RPE?
03.03.23
Ошибки в технике бега
09.03.23
Продолжая работу с сайтом runfactory.ru, вы подтверждаете использование сайтом cookies Вашего браузера с целью улучшить предложения и сервис на основе ваших предпочтений.
OK